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1、主要区别

（1）看重大关口处庄家是打压还是护盘。若是进行严厉的打压，以图把散户筹码震出来，则多是洗盘；若是出来护盘，则多是派发。

（2）看重大关口处反弹的幅度。洗盘要令散户感到大势已去，所以反弹幅度会较小，如0.382弱势反弹。若派发，庄家反倒希望强势反弹，因此会反手买入“推”一把，反弹幅度往往较大。

（3）若打穿重大关口，洗盘庄家会重新买入，派发则不会。

（4）震仓力度一般不会很大，力度过大往往会让散户趁机捡走廉价筹码，因而一般不会下破10日均线。而出货时庄家并不介意下破多少条均线，而关心的是筹码能不能尽快地派发，偶尔照顾股价亦只是力求卖个好价钱或拖延出货时间。

（5）震仓的位置往往不高，投资者可试着测算目前价位庄家有无获利空间，若目前价位庄家获利菲薄，庄家苦心经营已久，岂会轻易弃庄而逃？实际上，中线庄家途中至少要进行一次洗盘，因此若是第一次，则通常是洗盘，而次数越多则危险越大。

（6）震仓往往利用指数下跌或是利空来进行，而出货往往利用指数上升或利好消息趁机派发。庄家持有大量筹码，船大难掉头，在突发性的暴跌面前绝不可能夺路而逃，大盘或个股此时放出的巨量一是短线斩仓盘的涌出，二是由于庄家对倒放量做出派发的假象。

（7）均线上攻的斜率及喇叭口发散的程度：洗盘时上攻的斜率不是很陡，且喇叭口刚刚发散，出货前上攻的斜率一般大于45度角，且喇叭口发散程度放大。

2、具体判断

（1）股价大幅度下跌，一度接近跌停，跌到最低处有量放出来，尾市收回一半，K线形态类似“吊颈”，但是第二天全天成交价区基本比前一天的最低价位高5%。这说明前一天低位下跌是恐慌盘，不是庄家出货。

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