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股市的连续下跌，使得广大投资者特别是中小投资者伤痛严重。

　　股市低迷期也可以说是股海海浪退潮期，如何在海浪退潮的时候提高自己的生存率？这成为了中小股民朋友最为关心和急需解决的问题。

　　在市场低迷的时候，股民朋友要想好好的生存下来，就不可以存在以下五种心态和操作，否则，后果会很严重，严重到威胁你在市场的生存。

　　1，逃避现实。在市场的非理性下跌中，有一些投资者一旦被套牢后，就对股票采取不闻不问的态度，既不趁着反弹的时候止损出局，也不积极研究如何补救的策略。这是一种不研究问题、不解决问题、不敢面对问题的胆怯行为。因为他们不愿意面对亏损的问题，不敢担当失败的责任，结果反而是套得越来越深，亏损得更趋严重。一个理性和成熟的投资者要勇于面对现实，敢于承认错误，才可以在股市中规避风险，安全获利。

　　2，慌乱操作。在市场的非理性下跌中最容易引发从众的恐慌心理。在股市中，有涨就有跌，有暴跌就一定有快涨，其实这是很自然的规律，世界上没有只涨不跌的股市，也没有只跌不涨的股市，只要股市存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。投资者一味的恐惧是于事无补，应当认真学习研究，总结成功经验、分析错误之根源，寻找解套的正确方法，合理做好资金配置。

　　3，急于补亏。非理性下跌中大部分投资者亏损累累，都想尽早弥补损失，尽快保本卖出。于是急忙采用短线操作、换股或者补仓摊低成本等弥补亏损的手段，然而，他们不知道这些操作都有严格的运用原则、技巧和运用条件，是不可以盲目随意运用的，否则只会导致投资者从浅套演变成深套、最后成为完全被套。投资者急于弥补亏损的心情虽然可以理解，但是，任何投资行为都必须适应市场环境和趋势，只有顺势而为才可以有所作为。

　　个人认为，盲目补仓是不可取的。当然，如果真是套牢之后，再按照操盘线日线发出可操作的B点信号适当补仓也是一个操作方式。但是，要分析清楚这个B点信号是处在股价运行的上升趋势还是下降趋势、有没有大盘和板块的配合才能作出有实战效果的操作策略。当趋势向上运行时，当市场确实涌现出大量的获利机会时，才是投资者扭亏为盈的最好时机。如果在非理性下跌中，一味地与趋势顽抗，频繁的逆市操作，只能使得亏损更加严重。

　　4，盲目杀跌。在非理性下跌中，投资者要正确使用止损策略，一旦看见大盘下跌，就不计成本的盲目割肉，是不明智的。对那些下跌过急的个股，不妨等待其出现反弹行情时再择机卖出。

　　5，急忙抄底。在非理性杀跌行情中急于抄底抢反弹，是不适合的。因为，非理性杀跌属于跌市行情中最疯狂的阶段，这种跌势往往是杀伤力最大的，并且具有加速的可能性。因而，已出局观摩的投资者不必急于抢反弹。特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取粟”，稍有不慎，就有可能引火上身。在当前的市场环境，不存在踏空的可能性，过早的抄底不仅会冒被深套的风险，而且还会白白损耗有限的资金和投资的信心，坏了自己的心态。

　　以上需注意的五点，看似简单，真正做到并不容易。股海波涛变幻无常，不管是中小投资者或者是市场主力，要想好好生存下去，就必须明白在波浪退潮的时候，什么事应当做、什么事不应当做。只有这样，才能把握好股海波浪的节拍，踏在买卖的时点，适时做出正确的决策。