Bollinger Bands保力加通道是由三条线组成，在中间的通常为 20 天平均线，而在上下的两条线则分别为通道顶和通道底，算法是首先计出过去 20 日收巿价的标准差 (Standard Deviation)，通常再乘2得出2倍标准差，通道顶为 20 天平均线加 2 倍标准差，通道底则为 20 天平均线减 2 倍标准差。

一：价格通常会在保力加信道内徘徊，因此，在市场缺乏方向的时候，通道顶部和底部可显示出汇率波幅的上下限，如果价格接近通道的顶部，表示价格已上升至阻力位；

相反，接近通道的底部则代表价格有初步支撑。投资者可以在通道内高沽低揸，

如图：

二：除了可以利用保力加通道高沽低揸以外，还用一种用法，就是突破跟进法：当上通道与下通道同时往中线靠近，价格波幅缩小，当价格向上突破上通道，或向下突破下通道，都意味着价格将有较大的单边波动，投资者可以跟进买入或沽空。下图为最近5天欧元兑美元的小时图，可以看到有两个重要的突破跟进信号。