在股市中一些有经验的投资者说要学会休息。他们说的休息就是指空仓，离开股市一段时间，使自己彻底放松。

　　提倡股市休息的人是看准了股市这样一种规律，即股市是波浪上升，也是波浪下跌的。他们说在一波行情启动阶段进去，在行情达到顶部时出来--空仓，在股市下跌中做个旁观者，不参加调整，也得到了休息。

　　所以休息的策略是一种走波段的策略，也可以称之为趋势操作法，目前被多数中小投资者使用，也是部分机构手里的法宝。我国股市因是新兴股市，情绪和资金是推动股市的主要因素，大家情绪高涨时，资金往里涌，股市点位可以一高再高，大家情绪低沉时，资金往外撤，点位可以一低再低。

　　就目前中国股市的特点来说，走波段还是一个不能完全抛弃的方法。据我对升降时间的粗略统计，上升和下跌时间大体各占一半，也就是说，如果波段踩得准，真的能做到不参加调整，应该是一半时间操作，一半时间休息。

　　但是走波段的一个根本问题是踩不准，你说到顶时出来或在底部时进去，但哪儿是顶部，哪儿是底部你弄不清楚。以最近的走势为例，2007年10月16日大盘上升到6124点，如果知道6124点是行情的顶部，可以说没有人会不想杀出来。但那时想的是大盘还要上7000点、8000点。6124点不但不想杀出来，还想要杀进去。就是跌到5000点时，也不认为6124点是顶，那时想的是回调可以再创新高。只有到破了5000点，破了4000点，跌近3000点，大盘跌了近50％，这才想6000点是顶呀！底部同样也不好判断。

　　所以踩波段是踩不准的。大波段还相对好判断一点，像上升或下跌只有百分之十几的小波段根本就不要踩，踩的结果，往往是白搭了手续费。就是大波段也不求踩得非常准，卖在较高点和买在较低点就可以了。（张书怀）